Was ist Selbstbewusstsein und warum ist es für einen IT-Leiter wichtig?

Was ist Selbstbewusstsein?

Selbstwahrnehmung bedeutet, sich verschiedener Aspekte des Selbst bewusst zu sein, einschließlich Merkmalen, Verhaltensweisen und Gefühlen. Im Wesentlichen handelt es sich um einen psychologischen Zustand, in dem das eigene Selbst in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit rückt.

Selbstbewusstsein Es ist eine der ersten Komponenten des Selbstkonzepts, die entstehen. Es ist die Fähigkeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren und darauf, wie Ihre Handlungen, Gedanken oder Emotionen mit den von Ihnen festgelegten Standards übereinstimmen oder nicht.

Einfach ausgedrückt: Wer über diese Fähigkeit verfügt, kann seine Handlungen, Gefühle und Gedanken objektiv interpretieren. Es ist eine seltene und schwierige Fähigkeit, diese Fähigkeit alleine zu entwickeln, da viele von uns sich auf ein Spiel einlassen, bei dem sie ihre Handlungen anhand von Emotionen interpretieren.

Warum ist Selbsterkenntnis wichtig?

Die Entwicklung von Selbstbewusstsein ist wichtig, da es Führungskräften ermöglicht, ihre „Richtung“ oder ihr Verhalten selbst einzuschätzen und bei Bedarf zu ändern. Auch wenn viele denken, sie beherrschen diese Fähigkeit in Wirklichkeit nur annähernd 10-15 % der Menschen tun dies.

Wenn wir introspektiv schauen, können wir unsere Werte, Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen, Stärken und Schwächen klären. Wir sind in der Lage, die Wirkung zu erkennen, die wir auf andere haben. Rechts studiertSelbstbewusste Menschen sind glücklicher und haben bessere Beziehungen. Sie erleben auch ein Gefühl der persönlichen und sozialen Kontrolle sowie eine größere Arbeitszufriedenheit.

Wenn wir nach außen schauen, verstehen wir, wie die Menschen uns sehen. Menschen, die sich darüber im Klaren sind, wie andere sie sehen, neigen eher dazu, sich in Menschen mit unterschiedlichen Perspektiven hineinzuversetzen. Führungskräfte, deren Selbstwahrnehmung mit der Wahrnehmung anderer übereinstimmt, neigen eher dazu, andere zu stärken, einzubeziehen und anzuerkennen.

Die Vorteile der Selbsterkenntnis

• Es gibt uns die Macht, Ergebnisse zu beeinflussen;
• Es hilft uns, bessere Entscheidungen zu treffen;
• Es gibt uns mehr Selbstvertrauen;
• Es ermöglicht uns, Dinge aus mehreren Perspektiven zu verstehen;
• Es befreit uns von unseren Annahmen und Vorurteilen;
• Es hilft uns, bessere Beziehungen aufzubauen;
• Es gibt uns eine größere Fähigkeit, unsere Emotionen zu kontrollieren;
• Reduziert Stress;
• Es macht uns glücklicher.

Wie man Selbsterkenntnis erlangt

Visualisieren Sie die beste Version von Ihnen

Alles beginnt mit einem Gedanken. Überlegen Sie, wie Sie in ein paar Monaten oder Jahren sein möchten, und verhalten Sie sich wie diese Person. Mit dem Satz „Fake it Until You Make It“ ist oft eine materielle Aura verbunden, aber er kann ein wichtiger Vektor sein, wenn man über Fortschritt nachdenkt. Wenn Sie versuchen, sich wie die Person zu verhalten, die Sie werden möchten, werden Sie am Ende dieselben Entscheidungen treffen, ohne darüber nachzudenken.

Analysieren Sie, was um Sie herum passiert

Die meisten Wildtiere treffen bestimmte Entscheidungen spontan. Diese Impulse entwickelten sich im Laufe der Zeit und führten zu Selbstverteidigungsmechanismen. Oftmals trifft dies auch auf den Menschen zu. Wenn beispielsweise jemand Ihre Idee kritisiert, haben Sie sofort das Gefühl, dass diese Person Sie angreift, und der menschliche Geist gerät in einen Abwehrzustand. Analysieren Sie diese Szenarien und kontrollieren Sie Ihre Impulse so mit logischen Argumenten.

Fragen Sie andere nach ihrer Meinung

Eine weitere gute Möglichkeit, sich selbst zu analysieren, besteht darin, die Meinung von Menschen einzuholen, die Ihnen nahe stehen, beispielsweise Freunden oder der Familie. Wenn Sie konkret sind, erhalten Sie eine konkretere Antwort. Fragen Sie sie, wie sie Ihr Verhalten in bestimmten Situationen gerne sehen würden und wie sie Sie im Allgemeinen sehen würden.

Führen Sie ein Tagebuch

Wenn Sie jeden Tag alles, was Sie an diesem Tag getan haben, in ein Tagebuch schreiben, können Sie darauf achten, was in Ihrem Leben passiert. Es hilft Ihnen auch dabei, Muster oder Ähnlichkeiten zwischen mehreren Tagen zu erkennen. Auf diese Weise können Sie erkennen, wo Sie einen Fehler gemacht haben, und es sich zweimal überlegen, bevor Sie eine ähnliche Entscheidung treffen.

Stellen Sie die richtigen Fragen

Unser Instinkt ist die Frage „Warum?“. Fragen wie „Warum ist das passiert?“, „Warum kann ich das nicht“ usw. Durch diese Fragen gerät unser Unterbewusstsein in Richtung negativer Gedanken und Hilflosigkeit. Stattdessen könnten wir fragen: „Was?“. Fragen wie „Was kann ich besser machen?“, „Was ist heute passiert?“ Zu. kann Ihnen einige Denkvorteile bringen. Alles beginnt damit. Es ist kein Zufall, dass reiche Leute behaupten, statt zu denken: „Das kann ich mir nicht leisten“, denken sie: „Wie kann ich mir das leisten?“. Durch diese Frage beginnt unser Geist, nach Antworten zu suchen, anstatt in einen Zustand der Verleugnung und Hilflosigkeit zu geraten.

Wenn Sie sich immer noch fragen: „Was nützt mir mein Selbstbewusstsein?“, ist die Antwort ganz einfach: die beste Version von Ihnen zu werden. Letztendlich sollte dies das Ziel jedes Menschen sein, der sich selbst verbessert. Selbsterkenntnis hilft Ihnen, der Mann und Anführer zu werden, den andere brauchen, und ist unverzichtbar.